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2021-03-25 18:08 來源：京東作者：京東

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內(nèi)容簡介: 《體操規(guī)定動作教學(xué)與訓(xùn)練》是一本科學(xué)性和實(shí)用性相結(jié)合的教學(xué)訓(xùn)練指導(dǎo)書，不僅介紹了體操發(fā)展現(xiàn)狀和中國學(xué)校體操發(fā)展歷程，闡述了學(xué)校體操教學(xué)的有關(guān)內(nèi)容，而且列出了體操二、三級規(guī)定動作并提供了行之有效的訓(xùn)練方法，同時對體操專項(xiàng)素質(zhì)及其練習(xí)方法與體操評分規(guī)則進(jìn)行了講解，適合在校師生、體操運(yùn)動員以及廣大體操愛好者使用。

作者簡介:

目錄:第一章緒論
第一節(jié) 體操的健身功能
第二節(jié) 國際體操的發(fā)展概況

第二章新中國成立前的學(xué)校體操教育
第一節(jié) 現(xiàn)代體操教育的傳人
第二節(jié) "癸卯學(xué)制"時期的學(xué)校體操教育
第三節(jié) 民國時期的學(xué)校體操教育
第四節(jié) 新民主主義革命時期的學(xué)校體操教育

第三章新中國成立后的學(xué)校體操教育
第一節(jié) 新中國成立后學(xué)校體操教育的內(nèi)容
第二節(jié) 新中國成立后學(xué)校體操教育的發(fā)展歷程

第四章學(xué)校體操教學(xué)
第一節(jié) 學(xué)校體操教學(xué)的價值
第二節(jié) 學(xué)校體操教學(xué)的特點(diǎn)
第三節(jié) 學(xué)校體操教學(xué)的原則
第四節(jié) 學(xué)校體操動作教學(xué)的過程
第五節(jié) 學(xué)校體操教學(xué)的方法
第六節(jié) 學(xué)校體操教學(xué)的設(shè)計(jì)
第七節(jié) 中小學(xué)校體操教學(xué)階段的劃分

第五章體操二級運(yùn)動員規(guī)定動作技術(shù)與教法
第一節(jié) 自由體操規(guī)定動作技術(shù)與教法
第二節(jié) 鞍馬規(guī)定動作技術(shù)與教法
第三節(jié) 吊環(huán)規(guī)定動作技術(shù)與教法
第四節(jié) 跳馬規(guī)定動作技術(shù)與教法
第五節(jié) 雙杠規(guī)定動作技術(shù)與教法
第六節(jié) 單杠規(guī)定動作技術(shù)與教法

第六章體操三級運(yùn)動員規(guī)定動作技術(shù)與教法
第一節(jié) 自由體操規(guī)定動作技術(shù)與教法
第二節(jié) 山羊規(guī)定動作技術(shù)與教法
第三節(jié) 雙杠規(guī)定動作技術(shù)與教法
第四節(jié) 單杠規(guī)定動作技術(shù)與教法

第七章體操專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
第一節(jié) 彈跳力素質(zhì)及其練習(xí)方法
第二節(jié) 速度素質(zhì)及其練習(xí)方法
第三節(jié) 耐力素質(zhì)及其練習(xí)方法
第四節(jié) 柔韌素質(zhì)及其練習(xí)方法
第五節(jié) 靈敏素質(zhì)及其練習(xí)方法
第六節(jié) 力量素質(zhì)及其練習(xí)方法
參考文獻(xiàn)

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